Pele

                                          Cuidados com a pele ressecada ou/e descamativa:

1-Não tome banhos muito quentes, eles retiram a oleosidade natural da pele.

2-Evite se ensaboar demais e não use bucha, isso retira a hidratação natural da pele. Prefira sabonetes suaves, "hidratantes".

3-Se tomar 2 banhos por dia, ensaboe o corpo todo em apenas 1 deles.  No outro, só ensaboe as áreas de dobra de pele (axilas, regiões inguinais e nádegas).

4-Logo após o banho, com a pele ainda úmida, use um hidratante nas áreas ressecadas. Procure um dermatologista para saber qual o hidratante mais indicado para sua pele.

5- Beba bastante água e coma frutas, legumes e verduras.




                                                  Cuidados com a pele oleosa

1-Evite usar hidratantes nas áreas de pele oleosa, eles raramente são necessários. Mesmo se logo após o banho, a pele parece ressecada, em pouco tempo a oleosidade natural vai retornar.

2-Evite lavar a face com água quente, pois isso estimula a produção de mais oleosidade.

3-Evite alimentos gordurosos.

4-Beba bastante água e coma frutas, legumes e verduras.

5-Só use filtros solares ou cosméticos com o rótulo oil free (sem óleo).

6-Se, além de oleosa,a pele descama ou fica avermelhada ou com coceira, procure um dermatologista, você pode estar com dermatite seborréica.




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